Quan s'utilitzen safates de blanqueig, és especialment important mantenir uns bons hàbits d'higiene bucal. Aquestes són algunes de les consideracions clau:
Raspall de dents regular: raspallar-se les dents almenys dues vegades al dia, almenys dos minuts cada vegada. Utilitzeu un raspall de dents de truges suaus i una pasta de dents adequats a la vostra condició bucal per netejar-vos a fons les dents i la safata de blanqueig. Assegureu-vos que les superfícies de contacte entre la safata i les dents també es netegen a fons durant el raspallat.
Fil dental: el fil dental ajuda a eliminar les restes d'aliments i els bacteris de les zones entre les dents que són difícils d'arribar amb un raspall de dents. Utilitzeu fil dental almenys una vegada al dia, especialment després dels àpats, per mantenir nets els espais entre les dents.
Substitució dels raspalls de dents amb regularitat: amb el temps, les truges dels raspalls de dents es poden deformar o desgastar, afectant la seva eficàcia de neteja. Es recomana substituir el raspall de dents cada dos o tres mesos per mantenir l'eficàcia del raspallat.
Esbandida bucal: després de raspallar-se i utilitzar el fil dental, podeu utilitzar el col·lutori per netejar-vos encara més la boca i matar els bacteris. Això ajuda a prevenir malalties bucals i manté l'efecte blanquejador de la safata de blanqueig.
A més, durant el tractament amb safata de blanqueig, els pacients han d'evitar consumir aliments i begudes que puguin causar taques de dents, com ara cafè, vi negre i te fort. El tabaquisme també pot tenir un impacte negatiu en l'efecte de blanqueig dental, per la qual cosa és recomanable deixar de fumar.